肺气不足怎么调理补气 调理肺气不足的方法
肺气不足一般来讲就是气短喘促,或咳嗽或声音低微,乏力等等,肺气不足除了要用药物来控制病情治疗,及时的调理也是必要的。那么肺气不足怎么调理补气呢?接下来就来看看吧。
3.中药调理
中药可以用玉屏风颗粒的中成药益气固表,也可以用黄芪、黄精等一系列补气的药物,包括人参、西洋参、太子参等等。但是不是人人都可以用补气的药物,需要根据不同的体质进行不同的选择。
4.艾灸调理
通过艾气来通经脉,使得身体每条血管畅通无阻,调动身体的能力,让身体能够抵御疾病,应对变化多端的环境,以此从根源上防止疾病侵身;如已患有疾病,可通过艾灸把病逼出体外,这样就可以达到治病的目的。
5.呼吸训练
包括呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸等,增强肺脏的一个通气功能。也可以做八段锦、太极拳等传统的功法,调身、调行、调息,提高整体的身体的抵抗力和肺的功能。
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