过多的牙膏可能诱发口腔癌

牙膏中有几种活性成分值得关注。牙膏中广泛使用的一种化学品十二烷基硫酸钠被认为会导致胃肠道疾病和肝脏中毒；它可以使口腔更容易发生溃疡和口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，使其更加脆弱，所以使用牙膏时不要挤得太多。

不正确使用含氟牙膏会导致氟斑牙

如今，含氟牙膏在预防蛀牙方面早已深入人心，一提到口腔保健，人们首先想到的就是含氟牙膏。然而，专家指出，虽然含氟牙膏能有效预防蛀牙，但也有副作用，使用不当会导致氟斑牙。氟的防龋效果和毒性之间的界限非常小，摄入过多的氟会在牙齿上产生斑点，也就是氟斑牙，患者多为儿童。这是因为儿童的吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞氟化物牙膏的机会较多，导致氟化物摄入量增加。由于没有对牙膏的使用方法、使用人群和用量进行说明，成人和儿童共用一种牙膏，出现了电视广告中的牙膏挤满牙刷的现象。专家提醒消费者，每次使用含氟牙膏最好不要超过1厘米，儿童不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下谨慎使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定含氟牙膏的游离氟应在400～1200Pm之间。需要特别注意的是，3～4岁以前的儿童不宜使用含氟牙膏，因为1/8～1/4的牙膏可能被他们吞下。

儿童不应使用多泡沫牙膏

儿童不应使用多泡沫牙膏。有三种类型的牙膏：多泡沫、中泡沫和少泡沫，而泡沫的数量取决于它所含的肥皂数量。多泡沫牙膏的肥皂含量很高，往往会刺激口腔内的口腔粘膜。

早晚使用单一牙膏不利于口腔健康

牙科专家建议，牙膏产品应随季节和身体状况交替使用，不能一直使用同一品牌或同一效果。在欧美先进国家，80%以上的消费者已经将早晚牙膏分开使用，他们也会定期进行牙齿检查。研究表明，大多数口腔问题是由细菌引起的。人的口腔分泌的唾液本身具有杀菌功能，但白天分泌的唾液量是晚上的三到四倍，容易抑制细菌的产生；而人在睡觉时，唾液腺分泌不足，口腔干燥，会导致口腔酸化，不能抑制细菌的繁殖，从而引起各种口腔问题。

药物牙膏不宜长期使用

目前，出现了许多脱敏、消炎和护齿、除臭、止血的药物牙膏，其广告铺天盖地，许多人把药物牙膏当作预防口腔疾病的灵丹妙药，不管自己是否有牙病都使用，这是不合适的。口腔中的细菌分为两类：致病性细菌和非致病性细菌。在这一过程中，我们可以看到，有的人认为自己的牙齿有问题，有的人认为自己的牙齿有问题，有的人认为自己的牙齿有问题，有的人认为自己的牙齿有问题，有的人认为自己的牙齿有问题。

长期使用杀菌药物牙膏，不仅会使口腔内的致病菌产生抗药性，而且在抑制和杀灭致病菌的同时，还会抑制和杀灭口腔内的正常菌群，使口腔内的&“生态平衡&”受到破坏，引起新的口腔疾病和新的感染。另外，有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性物质，长期使用，不仅损害口腔内娇嫩的粘膜，而且由于长期持续刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发生炎症而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等。 ;过敏性哮喘会因药物牙膏的刺激性气味而发生哮喘和胃肠道不适，有些药物牙膏中还含有色氨酸，长期使用会 引起胃肠道不适，甚至会导致胃癌。

专家提示。对于