茯苓是生活中常见的草药，也是一种很好的食材。茯苓因其消化和抗肿瘤特性而受到欢迎。那么，茯苓的禁忌和副作用是什么？下面就来看看。

茯苓的副作用

说到茯苓，有一些禁忌，如果不好好遵守，会有一些副作用，比如说如果过量食用茯苓会对肝脏和肾脏产生影响，甚至是损害，让肝功能出现异常，还会对泌尿系统产生影响。

茯苓的功效与作用

1.化痰止咳

从中医的角度来说，痰湿成络，而茯苓可以用来稀释痰液，加速痰液的排出，通常与陈皮、半夏等中药材一起服用，使其化痰止咳的效果更佳。

2.利水消肿

茯苓味甘而滑，入脾经。茯苓药性平和，对小便不适、尿少、浮肿有一定的辅助治疗作用，增加尿量不会损伤脾胃。茯苓可以辅助治疗其他类型的水肿和排尿困难，如寒湿型和湿热型。

3.防癌

茯苓不仅含有多种天然抗癌成分，还含有一些可以破坏癌细胞的药用物质，平时人们既可以用它来预防癌症，也可以用它来治疗癌症，它对人类发病率较高的肝癌、舌癌和乳腺癌的治疗和预防效果都非常明显。

4.养心安神

茯苓可以养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神问题有很好的治疗效果，一些睡眠质量不好的朋友可以试试茯苓。

5. 提高免疫力

茯苓中含有大量容易被人体吸收的多糖，可以提高人体的免疫力，起到预防疾病、延缓衰老的作用，非常适合长期患病、体弱的人服用。此外，平时很少晒太阳的人可以通过吃茯苓来弥补因缺乏阳光而导致的免疫功能低下。

通过以上介绍，相信大家对茯苓的禁忌和副作用有所了解，另外文中还介绍了茯苓的功效和作用，希望以上内容能对大家有所帮助。