头顶好多碎头发需要在医生指导下补充维生素能得到改善，也要从生活上做出合理调整，同时还要注意头皮部位清洁卫生，减少头发经常掉落，头顶的碎头发也会逐渐好转.1、补充维生素：头顶上有好多的碎头发，通常是因为在生活当中捡屎挑食导致了维生素缺乏，当维生素大量缺乏后会有头发脱落的状况，重新生长出来头发后或者是头发有断裂的状况，都会引起头顶上有很多碎头发，遵医嘱服用维生素，或者是在饮食上吃些含维生素较多的食物，能慢慢有所恢复。2、生活上作出调整：长时间处于精神紧张和压力大的状态下会引起体内分泌激素紊乱，也会伴随着有大量头发脱落的状况，在间隔一段时间后脱落，头发部位的毛囊会突击收长出来，头发也会有一些碎头发的出现，要纠正不良生活习惯。3、注意头皮清洁卫生：生活中要注意头皮部位清洁卫生，每间隔一天或者两天左右的时间，要使用温和性洗发水清洗头发，避免洗，引起细菌滋生和头发脱落，也可以在头皮部位做按摩，减少碎头发和掉发。