卵磷脂有很多的功效，可以保护肝脏，促进大脑发育。但是并不是所有人都适合吃卵磷脂的，你知道吃卵磷脂的禁忌吗？什么人不能吃卵磷脂呢？我们一起了解一下。

明确自己适不适合吃卵磷脂，卵磷脂虽好，但是也要对症才能发挥它的功效。另外，服用时一定要把握好服用量和服用方法，不然可能会适得其反。