舌头起泡的现象又被叫做口疮，是一种常见的口腔粘膜损伤的表现。这种疾病多发于10-30岁的人群，最典型的症状是舌尖充血水肿。那么舌头起泡怎么办呢？接下来就为大家介绍。

3.放松心情

既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。

4.药物治疗

药物治疗包含口服药物和局部外用药物两种方式。前者主要用于治疗由于自身免疫功能引起的舌头起泡，常用的药物包括左旋咪唑、转移因子、胸腺素等，可以促进伤口的愈合。后者比较常用的是一些喷剂或者凝胶类的药物，涂抹在患处可以提高细胞的自我修复功能。症状比较严重的患者也可以配合使用一些含漱剂。

舌头起泡图片 舌头起泡怎么办

5.充足睡眠

由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。建议每天最晚10点30分之前要上床睡觉，并保证有8小时的睡眠时间。

上面就是为大家介绍的舌头起泡怎么办相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。