卵巢囊肿虽说是非常常见的良性肿瘤之一，但卵巢囊肿其实也有很大的恶变几率，尤其是几个特殊的类型，一般建议是在发现时，就及时的手术切除，而在预防卵巢囊肿上，最关键的就是要保证良好的生活方式，下面就预防卵巢囊肿的方式进行介绍。

3、放正心态

在工作和生活中，难免遇到压力。这时候，心态就很重要了，一定要劳逸结合，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼

在繁忙工作的同时，也要适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。

5、定期做妇科检查

这点是很重要的，如果有疾病的前兆，就要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

可以引起卵巢囊肿的因素是非常多的，所以说，想要做到完全的预防卵巢囊肿也是比较困难的，但一定要注意的一点是，卵巢囊肿尽管发病比例比较高，但若是能在发现时，及时处理的话，一般不会影响到患者的身体。