方便面，因其方便快捷是如今这个快节奏社会生活中的常见食物，尤其是小孩子十分钟爱的食品。但是，方便面可不能多吃，吃多了危害太大。那么方便面吃多了有什么危害呢？一起来了解一下吧。

3.易得肠癌

方便面等食品多是用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。若长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌，同时也会引发便秘。

4.内分泌紊乱

女生过多的吃泡面，对身体的内分泌还有直接影响，泡面中的磷酸盐和防腐剂，在被女生身体吸收以后，能直接影响女性的卵巢功能，会让内分泌失调，严重时还会导致月经不调或者经期腹痛以及面色暗黄等不良症状。

5.上火

方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

6.损伤肝肾功能

泡面吃多了以后还会损伤人类的肝肾功能，因为它在加工过程中加入的添加剂和防腐剂中含有，多种对人类肝肾有害的成分，这些物质在不能及时代谢出体外时，就会直接被肝肾吸收，会让肝肾功能下降，而且容易引发肾炎或肝硬化以及肝炎等多种恶性疾病，对人体健康十分不利。

7.味觉迟钝、偏食

泡面的调料包中含有大量的添加剂和调味剂，如果长时间食用会使人的味觉迟钝，从而影响正常食欲，家长朋友们应该注意，小孩子如果常吃泡面很容易养成偏食的坏习惯。

上面就是为大家介绍的方便面吃多了有什么危害相关知识，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。