燕麦杂粮养胃粥(燕麦粥养胃吗)

养生知识 0 2024-05-17

食材粳米 半杯燕麦 半杯百合 五分之一杯鹰嘴豆 五分之一杯黄豆 五分之一杯红小豆 五分之一杯红枣 适量

用量杯取半杯米;

将所有食材,除红枣,清楚干净放在内胆里;

把水加到一杯米需要加到的水位;

选择熬粥功能,把时间调到一小时;

时间到,就可以享用喽!

注意事项

可以前一天晚上预约好,第二天早晨就可以喝热腾腾的美味粥啦!

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