孕期有很多准妈妈会遇到便秘的情况，但又不能吃药以免影响胎儿，但是你知道孕妇为什么会便秘吗？造成孕妇便秘的原因有哪些呢？我们一起来了解一下。

3.孕妇的心理压力

有的准妈妈肚子大了之后不敢用力解大便，怕孩子掉出来会流产。精神上的压力和心里的恐惧也是造成妊娠便秘的原因之一。

4.运动量突然减少

不少女性在怀孕之后运动量会骤减，这样也有可能造成便秘。运动能加快胃肠的蠕动，帮助消化和吸收，如果运动量在一时间突然变少，消化能力会明显降低，此时就有可能发生便秘。

想要缓解孕妇的便秘情况，首先要了解为什么会便秘。看了文章相信你对孕妇便秘的原因的有了一定的了解，如果情况较轻，那就可以从饮食和运动方面下功夫，做一些改变来缓解便秘。如果孕妇孕期便秘情况比较严重，需要到医院进行治疗。