气虚血瘀是中医上的一种说法，是人体一种疾病状态，很多人都知道气虚血瘀是需要积极调理才行的，但是到底怎么调理却并不知道。今天我们就为大家介绍气虚血瘀的症状和调理方法。

4.肺主皮毛

肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。

5.四肢无力

我们知道脾主肌肉，脾主四肢。如果脾气虚的话，则肌肉松软，没有力量。四肢也容易没有力量的，整个形体比较松弛，没有张力，女性会造成乳房下垂，尤其是气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用。

气虚血瘀的调理方法

气虚血瘀的症状和调理方法 气虚血瘀的表现及怎么调理

1.药物调理

中医认为，气虚血瘀的人宜用行气、活血的药疏通气血，从而达到“以通为补”的目的。例如当归、川芎、桃仁、三七、柴胡、银杏叶、香附、郁金、当红花、薤白、枳壳等行气活血的药，对改善气滞血瘀体质有明显的作用。

2.饮食调节

气虚血瘀的人比较适合选用有行气、活血功能的食物来食用，例如油菜、桃仁、黑大豆等。另外，据有关报道，适量的饮用红葡萄酒有改善血液循环，扩张血管的作用。还有黑木耳可以清除血管壁上的淤积，因此气虚血瘀的人平时应多食用这些食物。

相信大家看完上文的介绍后，已经知道了气虚血瘀的症状和调理方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。