很多年轻人或者是中老年朋友，经常会在睡觉的时候，或者是静坐的时候，出现心慌气短胸闷的症状，有些朋友经常出现这样的症状，却不知导致是什么原因导致的。下面我们就来看看心慌气短胸闷是怎么回事。

3.心理因素

日常生活中，有些朋友一旦情绪不好，就会出现心慌气短胸闷的表现。尤其是一些心思比较细腻的朋友，一旦遇到较大的挫折之后，心理无法承受，从而导致明显的心慌气短胸闷出现。

4.生理因素

心慌气短胸闷的现象并不一定是在年老的人身上体现，在年轻人的身上也是常见的现象，年轻人平常都是在办公室坐着，缺少锻炼的机会，突然的运动会导致呼吸急促，心跳加速，严重的会出现引起心脏交感反应的因素时，心率就会加快。不过这些现象都是因为受到刺激产生的，之后会慢慢平复。

5.呼吸系统疾病

患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。

以上就是心慌气短胸闷是怎么回事的相关介绍，希望可以帮助到大家。总之保持心情愉悦是最好的药剂，在日常的生活中不要为了一件事情变得不开心，这样很容易将心理上的疾病转化为身体上的疾病，心慌气短胸闷本来是可以自我调节的心理现象，只要合理的运动以及保持乐观的生活态度，那么也将不容易出现心慌气短胸闷的现象了。