茉莉花是一种美丽观赏花卉，能开出洁白淡雅的花，而且具有诱人的花香，不过茉莉花除了美丽外表以外还具有很高的实用价值和保健功效，人们在食用茉莉花后对身体有诸多好处，那么茉莉花的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

3.温中和胃

茉莉花味辛、甘，性温，有温中和胃的功效，对痢疾、腹痛、慢性胃病、肠胃不适等具有很好的治疗效果。

4.镇静安神

茉莉花含有的挥发油能直接作用于人类的中枢神经，可提高中枢神经功能，对人类经常出现的神经衰弱和失眠多梦以及焦虑抑郁等不良症状，都有明显缓解作用，经常失眠的人在服用它以后还能提高睡眠质量，能让失眠症状好转。

5.消肿解毒

茉莉花辛香，有消肿解毒的功效，对目赤肿痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

6.减肥瘦身

茉莉花能清理身体内的毒素，并能加快身体内毒素代谢，如果把它与玫瑰花搭配在一起泡水喝，还能促进身体内多余脂肪燃烧，能让他们随身体代谢一起排出体外，会让人类身材变得越来越苗条。

相信大家看完上文的介绍后，对茉莉花的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。