西红柿鸡蛋汤(西红柿鸡蛋汤的热量)

养生知识 0 2024-01-20

食材西红柿 一颗鸡蛋 一颗葱花 少许香菜 少许花椒粉 少许食用油 少许食盐 适量

将所需材料准备齐全:将西红柿,葱杆洗净。西红柿切薄片,香菜,葱花切碎。

1锅中热油,放入葱花炒香

锅中热油,放入葱花炒香。

将西红柿倒入锅中,加盐炒出汤汁,西红柿变软后倒入清水。

小火慢煮大约10分钟左右,加入少许胡椒粉。

将鸡蛋去壳打入碗中,加入少许清水搅拌均匀,后缓慢倒入锅中。(注意:此时一定要小火,水尽量不要沸腾太大。)

等鸡蛋成絮状后,可以加些盐,关火出锅。

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