补肾壮阳是许多 男性朋友都关心的话题讨论，以便做到补肾壮阳实际效果，许多 男士也在试着各种各样壮阳食物。要想得到好的补肾壮阳实际效果，对壮阳食物的挑选也是有有注重的，那麼有什么食物的补肾壮阳实际效果是较为出色的呢？

补肾壮阳，能够在医师具体指导下内服有补肾壮阳作用的药品，还可以应用艾灸疗法补肾壮阳。有补肾壮阳作用的药品有三宝胶囊、锁阳固精丸、全鹿丸、男康片、蛤蚧补肾壮阳胶襄、苁蓉益肾颗粒物、古汉养生精片、龟鹿补肾丸、强肾片、肾宝片、参茸鞭丸、参茸鹿鞭丸、壮阳春胶囊、男宝胶囊、补肾壮阳春原浆、油类这些。

艾灸疗法中的隔禄特科技饼灸，还可以充分发挥非常好的助阳补肾壮阳作用，善于医治由于命门火衰造成的阳痿、早泄、疮疡不容易痊愈等病证。隔禄特科技饼灸是用禄特科技片或者禄特科技饼放到艾灸穴位位置皮肤上施灸的一种方式。由于禄特科技大辛热门，因此能够温肾补肾壮阳。

补肾壮阳多试试这种食材

1、补肾壮阳多吃海藻类食材

藻类中带有丰富多彩的藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种多样身体必不可少的营养元素，具备滋阴养血益肾、滋肾补肾壮阳的作用。

2、补肾壮阳多吃干果

干果食材中带有丰富多彩的维生素E，维生素E又被称为生育酚，有提升性冲动功效。此外干果种仁中带有蛋白、人体脂肪、糖原及各种各样营养元素对男性精子的转化成和品质也是有非常好的协助。

3、补肾壮阳多吃黑色食品

许多 黑色食品，如黑豆、黑豆、黑芝麻粉都是有非常好的壮阳补肾作用。黑豆活血化瘀有利排尿、补肾壮阳强身健体，黑豆有利于降低胆固醇、调整免疫能力、提高肾脏功能，黑芝麻粉中带有丰富多彩的维生素D、维生素E、大豆卵磷脂等营养元素，有健胃消食护肝、推动血细胞生长发育的功效。

4、补肾壮阳多吃麦芽糖

为麦芽糖中带有丰富多彩维生素E，在推动激男性精子造成的另外，还能提高心脏作用和性功能，对防止不孕不育症、女士小产早产儿也是有一定协助。在麦芽糖油中有一种二十八(烷)醇的物质，科学研究结果显示，二十八(烷)醇对服用者的生育能力和男性精子生产量的提高都是有显著效果。