每个女性都会面临的一个问题就是生理期的到来，而大部分的女性可能会有痛经这个现象，我相信有很多女孩子和我一样，备受痛经的折磨吧，每次来例假的时候总是痛的走不了路，相信你们和我一样都很想知道痛经到底是怎么引起、又应该怎么调理呢。下面为大家做下总结。

1、心理压力大

　　长时间久坐导致气血循环变差、经血运行部畅，还有就是喜欢喝冷的、吃冰水果、冰淇淋造成的。

2、遗传因素

　　因遗传因素女儿发生痛经与其母亲痛经有一定的关系。

3、保暖防寒

　　痛经本身就是血液循环的过程，把淤血排除体外，我们不能为了漂亮而忽略保暖。

4、子宫过度收缩

　　虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9KPa），但是子宫收缩持续时间长而且往往不易完全放松，所以会因子宫过度收缩而引起痛经。

5、子宫发育不良

　　子宫发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

6、子宫位置异常

　　若女性子宫位置极度后屈或前屈，可能影响经血通畅而引起痛经。