月经失调是一种十分常见的妇科病症，引起的原因毕竟多。那么16岁少女月经不正常是为什么，该怎么解决？

1、问题解析

引起女性月经失调的因素包括精神异常、寒冷刺激、节食、烟酒、遗传、疾病等。多数与饮食不当和情绪有关。即便如此也无需过分担心。

2、意见建议

16岁少女出现月经不正常在非病理性因素导致的外可能就是饮食或者压力过大引起，因此需要合理调整饮食和调节心情，保证营养健康和心理放松。

3、温馨提示

如果出现月经异常首先应当放松心情，不要紧张，在确诊非疾病因素导致下注意日常饮食和情绪调节即可，避免接触烟酒、辛辣、性寒的食物。