老人怎样才能让自己快乐?使老人快乐的方法

养生知识 0 2023-09-15

  回想初退休时,我总感到自己没有快乐,成天被谴之不散的空虚和一种难以名状的寂寞包围。后来,一些先我退休的老年朋友动员我要学会开发快乐。根据爱好,我便选择了笔耕。

1.坚持梦想

  当时,虽有疾病缠身,并几度将我抛到医院的病床上,但我头脑中的文学梦,仍像天空中朵朵浮云,美丽而又壮阔。当然,写作犹如劳蛛结网,十分辛苦。而且,我这个用了七十多年的人生机器,现在运转起来也不那么自如了。但我还是一如既往地握住手中的笔。时至今日,居然发表了600多篇短文,出版了三部作品集。写作给我的老年生活带来了无穷的乐趣。

2.生活的乐趣

  十余年的退休生活让我体会到:人退休以后,也是有快乐可以开发的。有个诗人就这么说过:“哪里有生活,哪里就有快乐的宝藏。”

3.不计较得失

  开发快乐要善于超脱,现实生活中,能不能超脱主要表现在对待功名利禄的态度上。一个人的快乐不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少。所以,私心太重、物欲太强、卸不下心灵枷锁的人,是没有快乐可言的。

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