山楂酱怎么吃?山楂酱的做法

养生知识 0 2023-09-12

  生活中,我们经常会做一些或者买一些果酱在家,一般早餐的时候就着面包或者馒头都可以吃,这样吃不仅味道比较好,营养也比较丰富,早餐也不会太单调。同其他水果一样,山楂也可以做成果酱,就叫做山楂酱。可能一般买山楂酱比较难买到,其实在家做山楂酱也比较好操作。下面,就跟着小编一起来学习做山楂酱吧!

1、山楂酱做法

  做山楂酱之前首先需要准备的食材有:红果、冰糖;

  做山楂酱的具体过程:

  (1)首先是处理新鲜的山楂,将山楂全部洗净去核,然后切成很小的块状;

  (2)将备好的山楂丁放入平底锅中,倒入适量水,同时放入适量冰糖,根据自己的口味添加就可以了;

  (3)小火熬制变稠一些些,就可以起锅,放凉之后放入搅拌机打成泥;

  (4)将山楂泥继续放入锅中小火熬干,粘稠即可起锅;

  (5)放凉,密封放入冰箱,可以随时拿出来吃。

2、早餐可以吃

  之前有说过红果酪可以就着早餐吃,其实山楂酱才是最方便的,将山楂酱抹在面包或者馒头上,吃起来味道既不会腻,也比较开胃。春季正是脾胃纳呆的时候,很多时候早餐都没什么食欲,这个时候来一些山楂酱,开胃又消食,使得食欲更好,人也更加精神了。

3、还可以降火

  虽然中医里面讲,山楂性味甘平,不具有降火的作用,但是山楂酱有降火的作用,为什么呢?因为山楂酱食用冰糖熬制的,冰糖不仅有一定的降火作用,还有健胃和中的作用。之前有说过山楂不太适合脾虚患者,但是加入冰糖之后,具有补中益气的作用,就比较适合脾胃虚弱的人了。

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