黑芝麻糊怎么做?黑芝麻糊的做法

养生知识 0 2023-09-09

  黑芝麻糊不仅香浓味美,还含有非常丰富的营养,因此深得人们的喜爱。那么营养又美味的黑芝麻糊是怎么做的呢?黑芝麻糊的做法是怎样的?

1、准备工作

  首先需要准备做黑芝麻糊的材料,主要用料有黑芝麻,糯米、红枣、冰糖。接着将糯米洗净之后浸泡一个半小时并将水沥去,然后把红枣洗净,将核去掉待用。

2、方法步骤

  黑芝麻糊的具体方法步骤如下:

  (1)首先将黑芝麻倒进炒锅中,开小火不停地翻炒至炒熟;

  (2)将炒好的黑芝麻、沥干的糯米以及红枣和适量水倒入料理机中,并达成糊状;

  (3)把打好的芝麻糊过滤出水,滤出的芝麻水留用,此过程可分批进行;

  (4)把没过滤掉的芝麻糊榨加适量的水倒入料理机中在此搅打;

  (5)重复过滤的步骤,将芝麻水留用,直至过滤出的渣呈干燥状;

  (6)然后把滤出的芝麻水倒进奶锅中加冰糖开中火加热,加热过程中搅动锅内;

  (7)等到锅内变浓稠呈细腻的黑芝麻糊状时就可以盛出食用了。

3、烹饪技巧

  一、用炒熟的黑芝麻做出的黑芝麻糊会比较香浓,而生芝麻做出的芝麻糊口感和味道都不够好。二、过滤的过程一定要仔细耐心,这样打出的黑芝麻糊口感才会更加香滑浓稠。三、如果想要口感更加浓稠一些的芝麻糊可以在搅打时少加些水,如果想要喝稀一点的则多加些水即可。

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