圣女果就是我们平时所说的小番茄，很多人都将圣女果作为水果食用，当然喜欢吃的人也是非常多的，圣女果不仅吃起来比较方便，而且营养价值还比较高，圣女果不仅可以直接吃，还可以用来榨果汁，那圣女果汁的做法是怎样的？圣女果汁怎么做？

1、食材

圣女果20颗，冰糖适量。

2、做法步骤

1、将圣女果洗净。

2、将圣女果和冰糖一起放入果汁机中，榨汁。

3、倒出即可食用。

3、功效

圣女果有清热排毒、健胃消食的作用。圣女果汁尤其适合夏天食用，可清凉消暑、增进食欲。

4、吃圣女果注意事项

1，急性肠炎以及菌痢等患者不宜食用圣女果，以免加重病情。

2，不能空腹食用圣女果，圣女果中含有较多的酸性物质，空腹食用易引起胃扩张和腹痛。

3，圣女果性寒，对于体虚胃寒之人应少食，以免加重体内寒气，导致肠胃不适。

4，未成熟的圣女果千万别吃，它含有大量的毒番茄碱，这种成分具有一定的毒性，食用后易出现恶心干呕、全身无力等症状。