我们平时喝的酸梅汤一般都是用乌梅做的，很多人不会自己在家里做酸梅汤，一般都是在外面买着回去冲着喝，其实只要家里有乌梅就可以自己在家做，还可以在酸梅汤中加入一些玫瑰果，那玫瑰果酸梅汤的做法是怎样的？玫瑰果酸梅汤怎么做？

1、食材

主要食材：乌梅5颗。

其他食材：山楂干15克、玫瑰果4颗、水1800ml、冰糖25克。

2、做法步骤

1.乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。

2.冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。

3.晾凉捞出材料。

4.放入水壶冰镇。

5.喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可。

3、功效

去暑、解渴、利尿。

4、喝酸梅汤的注意事项

1.酸梅汤属于寒性食物，并且植物酸含量极高，切忌不可多喝。

2.酸梅汤多在夏天饮用，但糖分含量高的食物在夏天极其容易腐败变质，常温过夜的酸梅汤不可食用，就算冰箱中冰镇也不可长久存放。