心虚，中医病症名，出自《素问·脏气法时论》，其主要指的是心之阴、阳、气、血不足的各种病症，患者多会因此出现心悸、心痛、气短、健忘等症状，那么该如何进行调理呢？下面就带大家来了解一下心虚的调理方法。

心虚的调理方法

1.饮食改善

心虚患者平时须多多注意自身的饮食改善，保证自身饮食的清淡有营养及营养均衡，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入，可以选择适当吃一些能够补心益气、养血安神的食物，有利于病情的改善。

2.注意休息

心虚的人平时若是不注意休息，长时间的过度劳累，是很容易会导致病情的加重的，因此还须保证日常的劳逸结合以及充足的睡眠时间，从而促进病情的改善。

3.药物治疗

对于症状较为严重的患者，则须注意及时就医，在专业医师的指导下来选择服用合适的药物进行调理治疗，常见的用药有人参归脾丸、补中益气丸等。

以上就是对心虚的调理方法的一些介绍，心虚是会对人体造成一定影响的，因此生活中若是出现了心虚的症状还须及时进行调理治疗，促进病情的快速改善，减少对人体的损伤。