对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福，那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道鱿鱼翡翠,相信在您亲自动手的情况下，会吃得更加美味！

1.鱿鱼去膜，去内胆，用姜片水煮后，放到冷水里凉却。

2.白芝麻炒香

3.黄瓜一分为四，再切薄片

4.盐，白醋，白糖腌制

5.挤干黄瓜的水份

6.把芝麻加到挤干的黄瓜里，拌匀

7.填入到鱿鱼肚子里

8.边用筷子往里捅，使鱿鱼肚子饱满

9.填充完毕后，切块，再加小碟番茄酱即可

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完鱿鱼翡翠的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。