有助消化的食物 吃什么促消化(吃哪些食物有助于消化)
这些食物有助消食
山楂
鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。
用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。
这些食物有助消食山楂
鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。
用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。
这些食物有助消食山楂
鲜山楂3~5枚，洗净，饭后嚼食。
用于食积停滞、消化不良。山楂（去核）30克，水煮食之，用于食肉不消。
