现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的蚝油花菜。

1.花菜掰成小朵.

2.锅烧热水.

3.到入花菜绰熟.

4.在放入清水里过一下.

5.沥干水分备用.

6.热锅入油,放入花菜翻炒翻炒.

7.在放入小半勺盐,到入蚝油.

8.翻炒均匀即可.

今天这道既简单又营养的蚝油花菜，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！