奇异果坚果酸奶的做法(酸奶加奇异果能治便秘吗)

饮食养生 0 2024-10-03

现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于奇异果坚果酸奶的做法。

1.酸奶200ml

2.1腰果、杏仁,压碎。放提子干也很好吃!

3.2奇异果半只,切片或切粒。

4.全部材料混在一起,搞掂!放冰箱冻一下或者即食。做法非常简单!

今天的介绍奇异果坚果酸奶就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

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