蛋皮的做法有哪些(蛋皮的做法大全)

饮食养生 0 2023-12-03

鸡蛋,是我们日常生活中最常见的素材之一了,而鸡蛋的做法也是相当多的,煎鸡蛋、蒸鸡蛋都是常见的做法,而用鸡蛋来做蛋皮也是鸡蛋的另一种做法。人们很喜欢用鸡蛋来做蛋皮,简单又方便,我们现在就来看一下蛋皮的做法。

鸡蛋液的调制

1.将2颗鸡蛋磕入碗中,用筷子将蛋液打散,搅拌均匀。

2.取一小碗,放入1/4汤匙生粉。

3.再加入1汤匙冷清水。

4.混合搅拌成湿淀粉水。

5.将调好的淀粉水倒入鸡蛋液中。

6.用筷子将蛋液与淀粉水充分搅匀。

鸡蛋皮的摊制方法

1.炒锅放在火上,大火烧热锅。

2.用筷子夹一块生姜,在锅底擦一遍。

3.取干净无水的一小碗,倒入适量的食用油。

4.用厨房用纸蘸取适量的食用油,在锅底均匀涂抹一层。

5.倒入适量的A部分调好的鸡蛋液。

6.右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底。

7.待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边缘向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面。

8.翻面后再稍微加热几秒钟。

9.一张蛋皮就摊好了,将蛋皮取出即可。

10.按照以上方法,将所有的蛋液都摊成鸡蛋皮。

经验与心得

1.将鸡蛋磕入碗中后,一定要将鸡蛋液搅匀,使蛋清与蛋黄充分的融合。

2.往鸡蛋液中加入生粉水的目的是使蛋皮易成形,且摊制时蛋皮不宜烂。但要注意水淀粉切不可以加得太多。

3.鸡蛋液里加入水淀粉后,也要充分的搅拌均匀。

4.摊鸡蛋皮时,锅放在火上,一定要将锅底烧热,这样蛋液倒入锅里时,不宜粘锅且在转圈时易于蛋液的滑动。

5.用生姜块将锅底擦拭一遍,也是为了蛋液倒入锅里时,不宜粘锅。

6.摊鸡蛋皮时,锅里的油不能太多,只需将锅底均匀的分布一层油即可。但不能有多余的油在锅里流动。

7.锅里油太多,倒入鸡蛋液后,在转动蛋液时也不利于蛋液成形。

8.将蛋液倒入锅里,看到表面蛋液凝固,蛋皮边缘微翘时,用手轻轻很容易就将蛋皮揭起了。但揭的时候要注意手不要碰在锅的边沿,以防烫到手哦!

9.如果喜欢一面蛋皮软嫩,另一面蛋皮金黄,只需完成至步骤图里的第七步,将蛋皮取出即可。

10.如果喜欢两面都金黄色,再继续完成步骤图里的第八步,将蛋皮取出即可。再翻面煎的时候,时间不要太长,只需几秒钟将蛋皮稍微凝固一下就可以了。时间太长,蛋皮发焦会影响色泽。

上面就是关于蛋皮的具体做法了,我们可以参照一下上面的经验,在做出美味又健康的蛋皮,有兴趣的话大家就动手试一下吧。

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