吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做蒜香油麦。

1.1熟花生捣碎，大颗粒状即可。

2.2油麦菜洗净，切段。

3.1加醋、蚝油、盐和成料汁。经验表明，这样醋和蒜的味道会发挥到最好，比单独加到菜里更有味道。

4.2蒜切成细末。

5.油麦菜段、花生放到一起，淋入料汁。

6.搅拌均匀，加上几粒完整的花生点缀。

7.大功告成。很简单，很有爱。嘻嘻。

现实生活中，会做菜的男人不多。但有了蒜香油麦的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。