人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下荷兰豆爆炒鱿鱼这道菜的做法。

1.12准备好材料

2.21鱿鱼切花刀 葱绿切段 葱姜蒜切末

3.锅中倒入植物油 烧热后将葱姜蒜末炒香

4.倒入鱿鱼片 加入少量盐和生抽翻炒均匀

5.鱿鱼片卷起后盛起

6.待荷兰豆八成熟后倒入之前炒好的鱿鱼翻炒

7.美味登场！！！&>3

为大家介绍的荷兰豆爆炒鱿鱼的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！