很多人都很喜欢服用木耳，木耳的颜色是黑褐的，而且材质十分的绵软，味儿也很美味，并且营养丰富，能够荤还可以素，不仅为我们我国的菜式街边风彩，还能益气养血焕颜。因此今日我就带大家细心的了解一下木耳的茯苓功效吧。

一、木耳的性味归经

黑木耳味甘、性温，归胃、小肠经。

二、黑木耳的功效

木耳具备养血、润肺止咳、健脑、益身、散血、活血、涩肠、活血化瘀、强志、养颜美容等作用。

主冶气虚或血热引发腹泻、月经崩漏、小便带血、牙龈疼痛、脱肛、便血等症状。

三、黑木耳附方

1、黑木耳羹：黑木耳g，湿侵泡，清洗，以水炖烂后，加白砂糖适当服。

己方关键取黑木耳活血和滋阴的作用。用以呕血、便血，痔疮流血，或女性月经崩漏失血过多，而喉干口燥者。2、黑木耳散：黑木耳，炒至见烟为度，加血余炭，共研粉末，温水或淡醋送食。

己方配上血余炭提高黑木耳的活血功效，前面一种又能化瘀，活血而没留淤血。用以女性崩中落下，或有淤血者。

四、黑木耳的适合群体

一般群体均可食。

1.合适心脑血管病症、结石症病人服用，非常合适缺锌的人员、挖矿、冶金工业职工、纺织品工、美发师服用。

2.有渗出性病症、腹泻者的人应不食或少食。

3.孕妇不应多食。