人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍腊肉炒菜心，抽时间自己一定要做一下。

1.备好材料。

2.菜心切半，腊肉切丁，蒜瓣切片。

3.爆香蒜，姜。

4.炒出香味。

5.加入菜心梗，炒软。

6.再加入菜叶翻炒。

7.最后加入盐，鸡精调味。

今天的腊肉炒菜心介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。